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3：在切片游戏中，移动鼠标以切割水果或其他物品。

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5：通过反复点击获得能量

最近更新日志

【本次更新】

1：优化了一些已知的问题。

2：PE部分显示/解析地址

3：修复了v2.63.4bug问题。

搜狐娱乐讯 近日，56岁伊能静在社交平台上分享碳循环瘦身法，她自曝之前尝试过秦昊减肥法，但到第四天水果断的时候就不行了，于是她换成了碳循环瘦身法，坚持10天瘦了12斤。

她表示，人在快速瘦下来的时候一定会掉发，秦昊用液断法的时候明显能看到他很气虚，然后头很晕，整个人都是黑黑的，脾气有点暴躁，所以一定要注意补充营养。

伊能静10天瘦了12斤 在社交平台上分享碳循环瘦身法

伊能静全文如下：

最近大家发现姐姐瘦了，你们真的好眼力！

姐姐从韩国回来以后胖到了56公斤，身为女艺人真的太不负责了！

在乘风破浪的时候姐姐大概96斤，现在回头看当时因为太瘦，看起来表情总像是有点凶，加上年龄的关系，胶原蛋白流失，人显得干瘪。于火花影视免费下载是，我把体重定在52公斤左右，身上带一点肉感反而会显得比较有活力。

六月份的直播希望能分享大人的温柔、浪漫、实用的服装。我对工作要求很高，体重也是属于我工作的一部分。之前我尝试过秦昊减肥法，第四天水果断就不行了。于是我找到了最适合我短期瘦的方式———碳循环。

Day1:液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕2000ml-3000ml水

Day2:蛋白质断，例如鸡蛋、虾，每餐一拳头大小，需少调味

Day3:蔬菜断，可选择任何一种素食，每餐一拳头大小蔬菜，同样需要少调味*火花影视免费下载*****

Day4:开始碳水循环，以粗粮为准，玉米、红薯、藜等，每餐一拳头大小

….

以此类推，每四天开始碳水循环，可以根据自己的习惯调整，到第七天的时候，我自己能明显感觉到自己背变得很薄，尺码从38减到了34。

如果胃、胆囊不好、贫血的人不要轻易尝试哦，姐姐因为工作需要快速呈现良好状态，在这个过程里吃的营养补助品，大家可以参考一下。达到理想体重后，也需要注意忌大吃大喝，健康才是最重要的，爱你们。

 

网友评论 更多

最新，参与网友评论互动 ( 694 条 )

  • 7287 林耀英

    “游戏真的让人身临其境，游戏世界感觉如此生动。”

    0:12   推荐

    玛丽安·伊里奇 回复 约翰·法伯：我已经向所有的朋友介绍了这个游戏，他们也很喜欢。 来自莱索托

    阿列克谢·莫尔达索夫 回复 229****2466："这个小游戏非常有趣，我已经玩了好几个小时了！" 来自洪都拉斯

    557****1878 回复 866****3212：神奇的画面，很有艺术感。 来自肯尼亚

    更多回复

  • 988 916****5549

    这个游戏的社交玩法非常有趣，我已经结交了好几个好朋友了。

    16:15   不推荐

    454****7286 回复 167****3648：现在找不到火花影视免费下载历史版本，你能教我那里找 来自赤道几内亚

    827****7295 回复 565****2953：现在下没历史版本，不知道那里找 来自芬兰

    Harold Hamm & family 回复 福利斯特·普勒斯顿：“我希望有更多的角色可供选择，选择非常有限。” 来自伯利兹

    更多回复

  • 726 924****9622

    非常刺激的游戏，有一个很好的设计和平衡。

    15:23   推荐

    237****7419 回复 481****9429：喜欢这个游戏的音乐，非常抓耳。 来自南乔治亚岛和南桑威奇群岛（英属）

    更多回复

  • 76 Liora Ofer

    可以真正感受到这个游戏制作者对细节的极致追求。~

    8:51   不推荐

  • 73 Sebastian Glaser

    这个游戏中的选项和道具非常丰富，可以让人不断探索！

    12:13   推荐

    格兰特·佩蒂：v21.1新版本火花影视免费下载很有趣

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